Mon Avis sur La Whey Isolate Native Nutri&Co

Depuis quelques années les compléments alimentaires protéinés ont gagné en popularité dans le monde du sport notamment la whey (protéine en poudre). Parmi le choix considérable de whey protéine sur le marché, la whey isolate native est considérée comme le meilleur choix en terme de qualité pour ceux qui veulent augmenter leur apport en protéine et consommer des aliments sains.

Aujourd’hui je te donne mon avis (sincère) sur la Whey Isolate Native de chez NutriandCo

On aime : 👍🏻

  • 94% de protéines
  • Faible en lactose
  • Sans édulcorant de synthèse 
  • Arômes naturels 
  • 23% de BCAA 
  • Issu de lait frais 
  • Digestabilité 

On aime moins : 👎🏻

  • Miscibilité dans l’eau
  • Goûts peu prononcés pour certains (mais goûts non chimique)

Analyse de la Whey Isolate Native Nutri&Co

Whey Isolate Native Kezako ?

La whey c’est la protéine de lactosérum, c’est donc une protéine issue du lait et mis en poudre pour que ce soit facile à consommer.

La whey Isolate est la forme la plus pure de lactosérum, la teneur en protéine y est donc plus élevée que la whey classique. De plus l’isolate subit une étape de purification supplémentaire qui élimine les graisses et le lactose. Ce qui est top lorsqu’on est en sèche et intolérant au lactose.

La whey Native signifie que la whey provient directement de lait de vache, en l’occurence de lait frais ici, et non de résidus de l’industrie fromagère comme cela est malheureusement régulièrement le cas de produit low-cost.

Composition 

Nutri&Co est totalement transparent sur la provenance des produits et des additifs utilisés.

Le lait frais provient d’élevages français situé en Bretagne, en Mayenne et en Normandie.

Les 2 principaux additifs sont utilisés pour la miscibilité du produit (lécithine de tournesol) qui est plus saine que la lécithine de soja que l’on retrouve plus communément. Et le deuxième est la gomme de xanthane qu’on retrouve dans les protéines avec un goût ajouté qui sert d’épaississant et n’a aucun impact sur la santé.

La whey neutre est la celle qui ne contient aucun édulcorant ni épaississant. (C’est pour cela que je l’ai choisi)

Le goût

Il existe 5 goûts :

  • Neutre
  • Chocolat
  • Café
  • Fraise
  • Vanille

Pour avoir gouté chocolat et fraise, le goût est présent sans être « chimique », on sent que c’est du naturel.

Le prix 

Si tu as lu mon avis sur le collagène Nutri&Co, tu sais déjà que les produits de ces derniers sont un peu plus cher que la moyenne.

Un sachet de whey coûte 49,90€ pour 33 portions, soit environ 50€ par mois.

La whey isolate native est le top du top, tu ne trouveras pas mieux. Les ingrédients sont tracés et proviennent de pâturages locaux, il n’y a pas d’excipients controversés ni de sucres ajoutés.

Même si cela peut paraître un peu cher, ça l’est toujours moins que de la viande ou du poisson pour atteindre son quota de protéine. Si tu ne sais pas combien de protéines du dois consommer, je te renvois vers mon article la meilleure diète pour prendre du muscle, où tu auras accès à un calculateur.

Comment prendre la Whey Nutri&Co ?

On entend souvent qu’il faut prendre son shaker de whey juste après l’entraînement, limite qu’il faudrait se précipiter pour sur son shaker pour ne pas cataboliser.

Ce n’est pas tout à fait faux mais ne panique pas, il est conseillé de manger dans les 30 minutes après l’entraînement. C’est mieux d’avoir un repas solide après l’entraînement, mais si ce n’est pas possible pour toi, alors dans ce cas là, prendre ton shaker de whey après ta séance est une bonne option.

Sinon tu peux la prendre en collation dans ta journée, tu peux prendre une dosette (15gr) le matin à 10h et une l’après-midi à 16h par exemple.

Je te conseille de la prendre avec de l’eau ou alors avec un lait végétal. La prendre avec du lait de vache risque de te faire mal au ventre et de te sentir lourd.

Mon expérience avec la Whey Nutri&Co

J’ai testé les goûts chocolat, fraise et neutre et j’ai un petit faible pour le goût chocolat… Bien que je prenne en majorité le goût neutre pour consommer le « vrai » goût des aliments.

Je la consomme généralement au goûter avec du lait de noisette et des amandes. Et parfois après l’entraînement quand je sais que je ne vais pas pouvoir manger après. Je la prend aussi les jours où je ne m’entraîne pas.

J’avais eu des problèmes de digestion avec de la whey classique, je digère mal le lactose, mais avec l’isolate aucun problème.

D’un point de vue performance et récupération, je sens que mes muscles récupèrent mieux depuis que je prend de la whey.

Cette whey s’adresse aux personnes qui veulent progresser sur du long terme et rester en bonne santé, il faut voir la qualité du produit comme un investissement sur le long terme.

About the author
Sthenos
Je te partage ma passion pour l'entraînement physique complet, et je suis toujours en quête de perfection de mon entraînement.

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